ヘルシースリム東浦和のダイエット④正しいダイエットとは?

みなさん、おはようございます



ヘルシースリム東浦和店長、マリコです

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このエントランスを抜けると私が待ってるかも(笑)



お待ちしていますね





さて、前回からの続き・・・№④です




体脂肪を落とすことが重要であると前回お伝えしたと思います



あくまでも、みなさんが落としたいのは『脂肪』ですよね!



『その通り!』と思ったあなたはどうか次に進んでくださいね



私達は、見つけてしまったのです!!!



ついてしまった脂肪を落とす方法って2つしかないということ・・・



ひとつ目はというと、当たり前ですが運動です!



でも、運動で汗をかき水分量は簡単に落ちますが



体脂肪を燃焼させて無くすまでには



そうとうな努力と根性と時間が必要なんです!



例えば、1㎏の脂肪組織を運動で燃焼させるにはなんと



マラソン120㎞相当のカロリー(7000㎉)



の消費が必要なんです・・・



知ってました?



10kgを目指す人ならどこまで走っていけばよいのでしょうか・・・



多分北海道の最北端くらいかな



ダイエット目的でジム通いを長年されているあなた!



ここらへんで発想の転換をしてみてはいかがでしょうか・・・


では、これから


運動以外で脂肪を落とす方法をお伝えしたいと思います!



きっと、あなたのターニングポイントになるのではないでしょうか?



それが『耳つダイエット』なんです!



次回は、なぜ耳つぼダイエットなのかを書いてみたいと思います♪



つづく・・・


『耳つぼダイエットのこと聞いてみたいなぁ』と思ったら

お気軽にお電話くださいね
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『ダイエットの件で…』と言ってくだされば

もうそれだけでです

お電話の方は0120-883-821まで!
(営業時間9:00~20:00 休日は水曜・日曜・祭日)

24時間メールでのご予約・お問合せはこちらから


耳つぼダイエットについて詳しく知りたい方はこちら


ヘルシースリム東浦和のダイエット③体脂肪のことを考えましょう♪

みなさん、こんばんわ



さてさて、


前回からの続きです・・・



世の中には、色々なダイエット方法がありますよね・・・

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それだけ痩せたい人が多いということを表わしているのだと思います



ただし、痩せるということにフォーカスしたダイエット法がほとんどで



体脂肪のことを考えたダイエット法が少ないのも事実ではないでしょうか?



ただ痩せるだけのダイエットでは色々な弊害があるのです



痩せたらやつれた・・・



痩せたら疲れやすくなった・・・



痩せたらすぐにリバウンドしてしまった・・・



痩せたら肌の調子が悪くなった
・・・等々



私達はダイエット成功=体脂肪が落ちると考えています!



そんな方法あるのでしょうか?



『あるんです!』


その中の一つとして耳つぼダイエットが



正しく、それなんです



№④へ続きます・・・



『耳つぼダイエットのこと聞いてみたいなぁ』と思ったら

お気軽にお電話くださいね
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『ダイエットの件で…』と言ってくだされば

もうそれだけでです

お電話の方は0120-883-821まで!
(営業時間9:00~20:00 休日は水曜・日曜・祭日)

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posted by ヘルシースリム東浦和 at 13:10Comment(0)ダイエット

ヘルシースリム東浦和のダイエット②コンセプトの巻

みなさん、こんにちは

今日は、とってもとってもいい天気

我家の洗濯機は3回戦に突入です(笑)

さて、前回からの続きです…

サロンを立ち上げる時のコンセプトを

『脂肪の落ちる正しいダイエット』に決めた時の

院長との話し合いの内容について書いてみたいと思います
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先ずは、院長四方田ですが実は、体育会系なんです(笑)

大学には、サッカーのセレクションを受けて

行こうとしていたくらいなんです・・・

しかし、どこからもお誘いは来ませんでした(笑)



わたしも実は、高校生までバリバリのテニス部だったのです



そんな二人が、スポーツを現役のころよりあまりしなくなって感じたのは

とにかく太りやすいということでした!



まわりの友人や院長の患者さんへ聞いてもとにかく痩せたい人だらけ・・・

しかもダイエットに成功した人がほとんどいない・・・

痩せたとしてもほとんどがリバウンド・・・



特に院長が気にしていたのが体脂肪率が高い人は

腰痛、肩こり、体の不調を訴える方が本当に多いということでした!



治療しても治療しても症状はぶり返すばかり・・・



そんな話し合いを重ねて『脂肪の落ちる正しいダイエット』への

取り組みが始まったのでした!

№③へつづく・・・


『ダイエットしたいなぁ』と思ったら

お気軽にお電話くださいね
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『ダイエットの件で…』と言ってくだされば

もうそれだけでです

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