ダイエット!今から始めたら○○に間に合う⁉

みなさん、おはようございます!

まだまだ、コロナウイルス終息が見えませんが

お盆休みや、夏季休暇はゆっくりできましたか?

あっ!お休みがない方もいらっしゃいましたよね💦

東浦和カイロ併設ヘルシースリムでは

新型コロナウイルス感染症予防対策を引き続き

徹底してお客様、患者様をお迎えすることをお約束いたします

さてさて、本日のテーマ

『ダイエット!今から始めたら○○に間に合う⁉』

みなさんには、いつまでに痩せたい…など

目標がありますか?

年末やクリスマスまでに…

お子様の卒業式や入学式までに…

ご自分の結婚式までに…

次の健康診断までに…

などなど

そんな目標がある方は今がチャンスかもしれませんよ♪

耳つぼダイエットは1ヶ月2~3㎏ペースの減量が平均です

それなら、あなたの目標に間に合うと思いませんか?

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38歳主婦 約6ヵ月で-17㎏
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50歳主婦 約4ヵ月で-9.9kg
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37歳保育士 3ヵ月で-7.4㎏

ヘルシースリム東浦和では
始めた方からどんどん痩せてます


耳つぼダイエットのお話を聴いてみたい方は
『無料カウンセリングを』と

たった一言でOKです!
☎ 0120-883-821
詳しくはホームページもご覧ください

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お腹周りからスッキリしたい方、チャンスですよ

【営業時間】月~土 9時~20時
【定休日】水・日・祝日
【住所】さいたま市緑区東浦和5-12-6イノビル202
【完全予約制】
【お子様連れ可】
【電話】0120-883-821

今すぐ痩せたいと思った方は下記ボタンを『ポチっと』

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お電話でのお問合せもお待ちしていますね

今「キッズ脱毛」が激増している理由!

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脱毛はもはや子育て出費のひとつ?

衣食住に教育費はもちろん、スマホ代などの新しい項目も増えてきている。さらに現在、「脱毛」という費用も新たに加わりつつあることをご存知だろうか。どんな親子が利用しているのでしょうか?

【お子さんに人気の脱毛部位はどこなのでしょうか】
両腕・両脚が最も人気な部位です。中学生くらいになると、ワキの脱毛も増えてきますね。

【年齢別で見ると何歳が一番多いのですか。】

10〜12歳が49%と最も多く、次いで13〜15歳が31%、7〜9歳が20%となっています。

やはり小学校高学年くらいから、ムダ毛を気にされることが多いようです。
基本的には大人と同じ施術ですが、最初は少しずつ様子を見ながら照射していくので、初めての方も安心です。

【施術の際に注意する点はありますか?】

ご来店前にあらかじめシェービングをお願いしております。脱毛コース施術前後は日焼けをしないようご注意いただき、施術後は激しい運動を避け、当日は湯船につからずぬるめのシャワーで流す程度にして、十分な保湿ケアを行っていただくことをお伝えしています。

【肝心のプランですが、大体いくらくらいかかるのでしょうか。】

脱毛にかかる期間は仕上がりの希望によって異なるので、一概に費用を断言することは難しいですが、例えばワキの脱毛であれば1回900円から始めることができます。
まずはお試しからという方もいらっしゃると思います。脱毛をするかどうか悩んでいたり、お肌に合うかどうか不安だったりする方は、こういったところから試す方も多いですね。

【脱毛される方は、どのような理由から受けられているのでしょうか。】

一番多いのは、バレエやダンスなどの習い事の衣装で、腕や脚を出す際に美しく見せたいというお客様です。そのほか、思春期に入り自分の見た目を気にする中で、自分は人より毛深いのではないかと気にしてしまうパターンもありますね。

人と比べて気になってしまい、その結果、間違ったケアをして肌が荒れてしまったり、カミソリで切ってしまったりすることも考えられます。そうなる前に、肌を健康に美しく保てるサロンを選択されて来店される方も多いです。

【7〜9歳くらいのお子さんは、どういった理由で来店されるのですか?】

このくらいの年齢のお子様は、親御様の勧めでいらっしゃることが多いですね。親御様が子どものころにムダ毛が気になったり処理で苦労した経験をしたりしたために、お子さんに同じ思いをさせる前に、という気持ちから来店されるのかもしれません。

10歳以上は習い事や思春期によるお悩みから、それ以下は保護者の経験上から、という場合が多いのですね。

【脱毛を受けられた方からの反響はどうですか。】

やはり堂々と腕を出しておしゃれができるようになった、体育で半袖半ズボンを着ることに抵抗がなくなったという反響をいただきます。また、お子様と一緒に脱毛をするお母様もいらっしゃいます。

昔脱毛をしていたけれど途中で行かなくなってしまったり、脱毛をしたことがなかったりするお母様が「私も一緒に」と受けられることは多いです。そういった親子のみなさんは、ペアでカウンセリングを受けられる場合もあります。親子の共通の話題として楽しく通っていただいていると思います。

「脱毛なんてまだ早い」と言い切ってしまわず、お子さんの悩みの解決策として検討してみるのもアリかもしれません。
相談やカウンセリングも行っておりますので、お気軽にご相談ください!


脱毛に関してわからない部分や不明な点がある方は、お気軽にお問い合わせください!

ヘルシースリム東浦和ルミクス脱毛は

家族で…

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男性も…
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楽しく安心して通えるサロン♪

脱毛はもう当たり前の時代です

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気になる方は下記に詳細を載せておきますので、お気軽に御覧ください!

脱毛に興味のある方は

脱毛専門ページ『東浦和ルミクス脱毛』のHPを!

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今話題のダイエット中の『チートデイ』って?

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【チートデイって何?好きなものを食べてもいいの?】

ご愛顧ありがとうございます。
ヘルシースリム東浦和です。

当店では、感染症対策を万全に行っておりますので、安心してご来店ください。

8月に入り、暑さも尋常じゃないものですね😨
体調にはくれぐれもお気をつけください。

さて、今回は「チートデイ」について説明します🙆
「チートデイ」はダイエットの息抜きとして知られていますが、実際はどういったものなのでしょうか。今回は正しく「チートデイ」について知ってストレスの少ないダイエットを心がけていきましょう!👍

チートデイとは、ダイエット中に設ける「好きなものを自由に食べる日」を意味します。「cheat=ズルをする」という言葉が由来です。チートデイは、ダイエット中の身体の状態や心のバランスを保つことにつながります。

ダイエット中にチートデイを設けるメリットは、基礎代謝を維持できることです。

基礎代謝は、呼吸や体温の維持などに必要なエネルギーで、何もしていない状態でも消費されます。ダイエットのために食事制限をすると、摂取カロリーが減って体内の基礎代謝や筋肉量が落ちてしまいます。ダイエットの効率を高めるには、チートデイで定期的にエネルギーを補い、基礎代謝低下を防ぐことがポイントです。

チートデイは、ダイエット中のストレスの発散につながります。

ダイエット中は、甘いものや脂質が多いものなどを控える人がほとんどです。好きな食べ物を我慢する生活は、長くなるにつれてストレスが溜まりやすくなります。ストレスが原因で、やけ食いやドカ食いをしてリバウンドする人も少なくありません。

チートデイによるストレス発散は、ダイエットのモチベーション維持にも効果的です。チートデイに好きなものを食べて満足感を得ることで、「次のチートデイまでダイエットを頑張ろう」と前向きな気持ちになりやすくなります。

チートデイは、ダイエット停滞期のタイミングで週1回行うことがおすすめです。

ダイエット停滞期とは、ホメオスタシス効果によりダイエット中の体重減少が停滞する時期を示します。停滞期に体重が減りにくくなる理由は、下記の通りです。

☆体重減少により脳が飢餓状態だと思い込む
☆代謝が下がり脂肪を分解しにくくなる

ダイエット停滞期に入ると体重が減らず、焦りや不安を感じる人も少なくありません。人間の身体には、摂取カロリー量の減少が続くと飢餓状態から守るために体重減少を抑える機能があります。体重減少を抑える働きが見られるのは、「ダイエット開始から1か月後」や「5kg以上体重が減少したとき」です。ダイエット停滞期の期間は、2週間~1か月程度です。

チートデイの頻度は、徐々に伸ばすことがポイントです。ダイエットの進み具合や体調に合わせて、週1回・2週間に1回・月に1回など少しずつ実施日の間隔を伸ばしましょう。

チートデイに食べるものに決まりはありません。基本的に何を食べても問題ないため、好きなものを食べましょう。

チートデイにおすすめの食事内容は、下記の通りです。

菓子パン以外のパン類
焼肉
ステーキ

チートデイは、中途半端に食べるのではなくしっかり食べることが大切です。高カロリーなパン類や、野菜も一緒に食べられるカレーライスは、必要なカロリーと栄養素をしっかり摂取できます。
チートデイの効果を高めるには、計画的にメリハリを付けて実施することがポイントです。まずは、自分の基礎代謝量や体重から、チートデイに摂取すべきカロリーを確認しましょう!


時にはチートデイ?


でも、ヘルシースリム東浦和の耳つぼダイエットでは


ほとんどの方が、チートデイを挟まずとも

3ヵ月で大幅なダイエットを成功されていますよ
ダイエットしたい気持ちは人それぞれ

あなたの目標に向けて一歩踏み出してみませんか?

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