昨日の我が家の一品です(笑)
タコのカルパッチョです
カロリーが低く、ダイエットの方におすすめですよ
ちなみに、主人が作りましたが
一日中海で遊んできたのでせめてもの何とか…というやつです(笑)
さてさて、いきなりですが
せっかく頑張ってダイエットに成功したものの…
リバウンドしてしまった方のためにちょっと書いてみたいと思います
みなさんは、どんなダイエットをしてきましたか？
糖質制限ダイエット
炭水化物抜きダイエット
断食
リンゴダイエット
バナナダイエット(もう古いですね(笑)）
油抜きダイエット
こんにゃくダイエット
などなど・・・
挙げればきりがないですね
このようなダイエットで痩せた方は確かに非常に多いですよね
しかし
当サロンに始めてきた方へのアンケートで明らかになった事実
ほとんどの方がリバウンドしてしまっていたのです
『あんなに頑張ったのに…』とつぶやく方がたくさん
では、どうすればリバウンドしないのでしょうか？
ズバリ言います
それは、ダイエット中やダイエット終了後に
あなたが食べていい食事量を見つけることなんです
何を食べるとか、何を抜くとかではなくあくまでも
『あなたの食事量のリセット』なんです
では、どうやってリセットすればよいと思いますか？
それは・・・
あなたの脳神経に教えるのです
そんな方法などあるの？と思ったあなたに教えてしまいますが
それは、あなたの耳つぼを優しく刺激することなんです
決して痛くは無いのでご安心くださいね
ダイエットやリバウンドにお悩みの方は
是非ご相談にいらして下さい
きっと、『これなら最後のダイエットに出来るかも？』って
思えるかもしれませんよ
ダイエットしようか迷っているあなた！
本当の自分に戻ってみませんか？
耳つぼダイエットのカウンセリングはたったの30分程度です
キーワードは『リバウンドとサヨナラ』です
ヘルシースリム東浦和では-10kg以上を目標に
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